Podczas 10. Festiwalu Książki Ewa Woydyłło, psycholożka i terapeutka uzależnień, porusza temat optymizmu oraz pozytywnego podejścia do życia. Zauważa, że optymizm w dużej mierze kształtuje się w dzieciństwie, w atmosferze, w której dorasta dziecko. Woydyłło podkreśla, że otoczenie pełne pogodnych i uśmiechniętych ludzi sprzyja rozwojowi pozytywnego myślenia.
W kontekście swojego hasła "Świętowanie życia", Woydyłło opisuje to jako cieszenie się z życia i dostrzeganie dobra w codzienności. W jej opinii, wdzięczność i umiejętność doceniania otaczających nas rzeczy są kluczowe.
Aby ograniczyć narzekanie, Woydyłło sugeruje prowadzenie dziennika, w którym codziennie notujemy pozytywne doświadczenia, co pomaga przesunąć uwagę na to, co nas cieszy.
Festiwal Książki w Opolu przyciąga wielu miłośników literatury, a Woydyłło zwraca uwagę, że wydarzenia te są ważne dla budowania wspólnoty. Zauważa, że coraz więcej osób sięga po książki psychologiczne, co może być związane z ich zainteresowaniem rozwojem osobistym oraz zaspokajaniem potrzeb emocjonalnych.
Prywatnie Woydyłło czyta książki na tematy naukowe oraz literaturę piękną, zwracając uwagę na nagradzane tytuły. Jej pasja do literatury nie zanika mimo intensywnej pracy zawodowej.
Spotkanie z Ewą Woydyłło odbędzie się w piątek, 12 czerwca o godzinie 15:00 na Scenie Głównej festiwalu.